Káva snižuje deprese a zlepšuje paměť

Horká, silná káva nás probere a pořádně nabudí. Má však i další účinky, které jsou pro nás pozitivní. Dlouhodobá konzumace kávy snižuje výskyt depresí a zlepšuje stav naší paměti, která se s věkem snižuje.

Snížení rizika spáchání sebevraždy

Dle studie, která byla provedena na Harvardu se zjistilo se, že riziko spáchání sebevraždy u dospělých, kteří vypili dva až čtyři šálky kávy denně, bylo poloviční než u těch, kteří pili kávu bez kofeinu nebo nepili kávu vůbec.

Nižší výskyt depresí

Další studie, která byla opět provedena na Harvardu, prokázala, že ženy které denně vypijí čtyři a více šálků kávy, tak je u nich o 20 % nižší pravděpodobnost výskytu depresí. Je to dáno tím, že kofein uvolňuje dopamin a ten nám právě zajišťuje dobrou náladu. Káva nejen, že snižuje výskyt depresí, ale také zlepšuje paměť a předchází Parkinsonově a Alzheimerově chorobě.

Lepší stav paměti

Kofein je stimulant, a právě proto jsme po vypití kávy bdělejší. Káva obahuje mnoho antioxidantů, které mají pozitivní vliv na mozkové funkce, jelikož mozkové buňky chrání a vyživují. Dle výzkumů, pokud je káva konzumována dlouhodobě, tak má prokazatelné účinky na lepší stav paměti.  

Zajímavé statistiky o kávěZajímavé statistiky o kávě

Vybrali jsme pro vás pár zajímavých statistických údajů, jež se týkají kávy a její konzumace jak u nás v ČR, tak i ve světovém měřítku. Jaké kávě dávají přednost Češi? Stejně jako u jiných potravin, tak i u kávy začínají Češi postupně dávat pře…

Překvapující fakta o kávěPřekvapující fakta o kávě

Káva je populární nápoj po celém světě a mnoho z nás si ráno bez kávy nedokáže představit. Víte, že káva je vlastně ovoce? Kdo je největším producentem kávy na světě? A víte, jak udržet kávu delší dobu teplou? Káva je ovoce Kávová zrna rostou na st…

Co je a co naopak není pravé espresso?Co je a co naopak není pravé espresso?

Jedním z nejoblíbenějších kávových nápojů, který patří k nejvíce prodávaným a zároveň je také základem pro celou řadu dalších nápojů, je espresso. To ale v mnoha kavárnách najdete pod nesprávným názvem nebo špatně připravené. Jak má vypadat skutečn…

Filmy, kde hrála káva významnou roliFilmy, kde hrála káva významnou roli

Káva je jedním z nejpopulárnějších nápojů na světě a tak není divu, že na její téma bylo natočeno i mnoho filmů a dokumentů. Vybrali jsme pro vás několik tipů na zahraniční i české filmy, v nichž hrála právě káva důležitou roli. A Film About Cof…
Jste opravdový znalec kávy ?
Získejte CERTIFIKÁT ZDARMA

Dva základní druhy kávy – arabica a robustaDva základní druhy kávy – arabica a robusta

Pokud si v jakémkoli obchodě koupíte kávu, bude se s velmi vysokou pravděpodobností jednat buď o arabicu nebo robustu. Jaké jsou jejich hlavní vlastnosti a v čem se tyto druhy kávy od sebe liší? Základní informace o kávě arabica Jedná se o nejrozší…
Web kávologie.cz

Na webu naleznete všechny informace o kávě: od původu, historií až po způsoby konzumace. Web vznikl výhradně pro širokou laickou veřejnost, aby načerpala základní znalosti o kávě a také se dozvěděla spoustu zajímavostí.